Reguinha de peso!

quinta-feira, 8 de abril de 2010

Quinta-feira


tá chegando final de semana nem acredito....

tenho q parar de reclamar neh...e dar graças a Deus por poder trabalhar, e por poder fazer faculdade....rss

PS: tirei 2 notas 100 já (ainda não saiu as outras notas)....nossa como sou CDF ahhahhaha qdo estava no 2° grau...nunca tirava nota boa....agora sei lá o que aconteceu rsrsrs

hj vim rapidinho só pra mostrar q fizemos uns alongamentos e aeróbica no acampamento....
pra quem é sedentária..como eu...deu pra dar uma esticada...e até uma cansada com os exercícios hahah....
as fotos não ficaram mto boas...mas já dá pra ter uma idéia...

essa faz parte do alongamento...tive que "pixar" pra não aparecer o "cofrinho" hahah

dói pra caraaaaaaambaaa...kkk ela vai tentando erguer mais e mais....(detalhe que a outra perna não conseguia ficar totalmente esticada aff srsr)
pra esticar os braços...as costas...bem bom! (todo mundo fazendo, até as crianças ali do lado...fofos!)
kkk olha q doidas...(estica tudinho atrás, desde o pescoço até o tornozelo)
e aqui começa a aeróbica....a bateria ia mais rápido...daí tinha que correr (no lugar mesmo) mais rápido, daí contava até 4, e voltava a marchar...pra acalmar o coração kkkkkkkkk



foi mto mto mto bom!!!

essa que está nas fotos comigo é formada em Ed. Física, mora em SP, e estamos louquinhas pra trazer ela pra Curitiba hahahah....

bjão gatinhas...
fiquem com Deus....

e pro Rio: Que Deus guarde e proteja a vida de vocês....



12 comentários:

  1. Lindona, sabe que hj q reparei na tua reguinha de peso?? Nossa nao sabia que vc pesou 79, emagreceu muito hein!
    Que beleza!!

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  2. Miga vc já ta com um corpo ótimo
    ta lindona

    E to no foco eu chegarei lá

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  3. Ola

    Obrigada pelo parabens, e adorei suas fotos...
    Deu ate vontade de dar uma esticadinha.

    Beijos

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  4. hahaha sou igual vc..no ensino medio nao tirava notas boas...hoje em dia sou otima aluna....


    nossa esse alongamente parece ter sido otimo...da ate outro animo depois ne


    bjos lindona

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  5. Amiga,
    Ótimo desempenho hein, valeu a pena tanto estudo!
    Achava que vc era malhadora amiga, tem um corpo lindo...Alongamento é essencial, como a gente relaxa e se sente bem né?
    Bom finde!
    Bjs CRis.

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  6. A gente fica mais velha e tem duas opções, ou fica inteligente ou fica burra de vez.. Ainda bem que você ficou om a 1ª opção...

    Então... tô em evento desde terça-feira até hoje.. de pé o dia todo... Preciso de um alongamento tb!

    bjs.

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  7. hum....que delicia de passeio hein...
    deve ter sido muito divertido.

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  8. Olá querida! Meu nome é Roberto Sena, atualmente moro em Madrid, na Espanha. Escrevo sobre moda para algumas publicaçoes brasileiras e espanholas, além de estar presente como correspondente de moda. Quero lhe convidar para participar da promoção “Life Behavior te veste de H&M”? Visite o www.lifebehavior.blogspot.com . Desculpe pelo incomodo!

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  9. esses alongamentos fazem tão bem ne??
    ahh eu é que to meio desanimada pra R.A mas segunda vou voltar contudo heh
    bjks

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  10. Adorei a pixação pra não aparecer o cofrinhoo rsrs
    Bjinhus

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  11. CARA TU EH MAGRA E QUER EMAGRECER??HAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHA
    adorei as fotos!! (:

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  12. Oi querida!

    Td bem contigo?

    Bah, adorei esse alongamento! Adoro alongamentos, sinto falta de fazer m pouco.

    Um beijão pra v, tu é lindona hein?


    FUIZ...

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