Reguinha de peso!

terça-feira, 27 de abril de 2010


Bom dia meninas...

e aí como foram de segunda? eu fui mais ou menos...rs
mas o bom é q acordei de novo com a vontade e determinação....

o saco é que eu realmente engordei....pq hoje o peso deu 63,6 (ontem 64,1) eu achei q era só inchaço...mas pelo jeito não era....=(
então por isso...depois de mais de 2 meses eu voltei a fazer as comprinhas ligths...tirei até foto...rs
vejam

banana, leite semidesnatado, requeijão light, patê um light e um normal (kkk), pão integral de centeio, friminho (pra levar pra facu já que fica difícil comer outras coisas), e achocolatado, achei mto caro o nescau light sabe quanto???? R$ 6,95 tá loco...capaz que vou comprar...eu emagreço da mesma forma..humpf....rss


bom...ontem eu não fui tão bem assim....vamos ao que comi

manhã: 1 fatia de pão integral com requeijão, e 1/2 xic café.
lanche 10hrs: 1 copo toddy normal com leite normal
almoço: 1 pão francês com requeijão e 1/2 xic café.
lanche 15hrs: OLHA A CACA! eu tava com fome e ansiosa pois ia para mais uma fase de meu processo, akele que tanto falo....e dai.........comi 1 pacote de waffer de chocolate
jantar: tava na rua, com o marido e correria antes de ir pra facu, comi um x-salada e um gole de coca dele.
ceia: uns goles da latinha de coca das amigas, e depois quando marido buscou da facu, fomos na lanchonete, ele tava com fome....comi umas batatas fritas da porção dele e pedi um suco de maracujá com leite....

e é isso
depois quero emagrecer neh kkkk....


é isso meninas...tenho 2 trabalhos difíceis pra fazer....e to tentando visitar vcs, postar e fazer os trabalhos...não tem vergonha na cara neh rsss.....

mais uma foto da unha linda que eu tenho q tirar....afinal qdo vc tem q surpreender para fins profissionais não pode usar uma unha dessas neh...kkk ainda mais na área que eu to buscando....**DICA


bju meninas....
bom dia pra vcs!

13 comentários:

  1. Oi Sheila

    Nossa como vc ta lindona nessa foto.. e que rosa é esse?? Ta uma cor diferente..eu gostei.
    Comprinhas light é sempre bom e motivante... pegue firme de hoje em diante e logo elimina essas graminhas...
    Bom estudo.

    beijos

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  2. Me peso mensalmente, querida...
    Mas não me pesei não...
    Vou pesar dia 30/05!!!
    Hihihihihihihi
    Beijocas

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  3. Oi Sheila passei rapidinho sei que estou devendo visitas mas com a net daqui lenta não dá para ficar horas mas sópassei para te agradecer o carinho viu um beijão e suas unhas estão lindas pena que tem que tirar mas é uma justa causa bjkas

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  4. Oiii
    hum quanto mistério com estas dicas!!
    hehehe
    amei a unha grandona né!!
    É a nossa alimentação tem altos e baixos...mas fazer o que né!!!
    bjs pra ti

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  5. Oie, obrigada por visitar meu blog e por dizer que estou magra.. rsrsrsr
    Adorei seu blog, já estou seguindo...
    Amiga, tu é chegada em um pão com requeijão e nescau né??? Isso não pode! rsrsrs

    bjus!

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  6. As unhas ficaram lindas!!!!
    Eu tb sou apaixonada por cachorros e não suporto ver nenhum tipo de programa em que apareçam maus-tratos....
    Fico mal mesmo!!!
    Beijos

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  7. Linda,
    Realemnte vc exagerou um pouquinho, mas que bom que já fez suas comprinhas light. Tlavez esteja faltando um pouco mais de proteína no seu almoço, se vc tivesse almoçado melhor pode sre que não teria atacado o pacote de wafer de tarde. Falo por mim pq qdo começo comendo pouco a tarde e a noite são um desastre. Bom, é só uma dica, cada um sabe o que funciona melhor né?
    Bjs CRis.

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  8. Vamos q vamos amiguinha
    Suas unhas estão lindas
    Bjooooos

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  9. nossa flor

    ta de parabéns

    cheia de comprinhas light

    olha lá heim, quero te ver maquiada

    rsrs

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  10. Oiii...

    Obrigada pela visita, seja bem vinda ao meu blog!!

    Bjs!!

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  11. Oi linda
    Belas comprinhas.
    Está abastecida hein
    Bjinhus

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  12. Oi querida!!!Sheila, vc viu?????? Tô tão feliz e vc me acompanhou em vários momentos . né amiga?, Obrigada viu!!!!E vamo que vamo,continuando!!!!Beijoca

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