Reguinha de peso!

segunda-feira, 26 de abril de 2010

Segunda é dia de recomeçar!!


Bom dia queridas....

pois é...hoje eu vim com a cabeça mais aberta...
vo começar tudo de novo!

é claro que isso se deve ao susto com a balança hoje de manhã que marcou 64,1 maas eu já sei...isso certeza é inchaço, retenção de líquido ou algo assim pq não tem como vc engordar 2kg em 2 dias...rss

e para isso pensei em como eu poderia me renovar de forças pra voltar ao foco...
tenho uma tabela em excel que me acompanha a mto tempo, onde escrevo tudo, oq eu como, quanto de água bebo, até quantas vezes vou ao banheiro hahah...sério....pra me controlar bem. E fazia exatamente 1 mês, que eu nem mexia nela mais, foi a 1° vez que eu parei de controlar, desde quando comecei o processo de emagrecimento. Então atualizei ela hoje, e vou continuar preenchendo, me ajuda muito!

O final de semana foi gostoso, deu pra descansar um pouquinho...

Aqui em Ctba tá um friozinho tão bom para tomar sopa. Vou tentar fazer uma de legumes pra ser meu almoço, pq até agora eu estava almoçando pão ...rsss

O final de semana foi gostoso, deu pra descansar um pouquinho...

pesquisei, sobre algumas inspirações minhas, segue abaixo pra inspirarem vocês também! e pra nós começarmos a semana bemmmmmmmmm!!! vamos lá garotas, nós conseguimos!

Sheila Mello


Altura: 1,70m
Peso: 66Kg
Busto: 92cm
Cintura: 62cm
Quadril: 101cm



Sheila Carvalho

Altura: 1,60m
Peso: 57kg
Cintura: 68cm
Quadril: 96cm
Busto: 92cm
Coxa: 57cm

Fernanda Souza

Altura: 1,58 m
Peso: 48 kg
Busto: 90 cm
Cintura: 65 cm
Quadris: 90 cm


Carolina Dieckmann


Altura: 1,60 m
Peso: 50 kg
Busto: 83 cm
Cintura: 61 cm
Quadris: 90 cm

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O post ficou todo desconfigurado e eu não sei arrumar kkk
mas oq vale é a intenção né?!

Bjo meninas
vou visitar vocês amanhã, pois hoje tenho mais um processo sobre aquela benção que preciso taaaanto!
orem por mim

Fui!

5 comentários:

  1. Oii

    É isso ai, vamos recomeçar .. e voltar a emagrecer... da um trabalho achar alguem do meu tamanho..rs
    Mais a Fernanda Souza é um bom exemplo..rs

    Beijos e estou orando..

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  2. Linda semana pra voce flor, com certeza isso é retencao de liquidos, muita agua, que isso passa :P

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  3. Amiga,
    Minha inspiração maior é a Carolina, pq ela tem a msm altura que eu e era gordinha..tá linda ela né?
    Tb to meio no proceso de recomeçar hj...vamo que vamo!
    Bjs CRIs.

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  4. amiga o importante é não desistir nuuuuuuuuncaaaaa...minha inspiração é a juliana paes ^^

    Mil bjokinhasssss para ti :*

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  5. Oiiii
    nossa quanta inspiração!! É Sempre bom renovar as forças né!!
    Mas você chegando tarde é complicado mesmo!!Precisa é descansar!!
    Mas no final de seman você consegue né!!
    bjs pra ti

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