uffa...sobrou um tempinho
final de mês é fogo neh....e ainda juntou com trabalhos da facu....aí já viu
num deu pra vir...
consegui perder mais alguma coisa....mas como sou uma tapada mesmo...fds acabou comigo e engordei de novo....segue as pesagens (meu último post foi terça passada, faz uma semana hj)
quarta 63,6
quinta 63,1
sexta 62,5
sábado 62,1
domingo 61,6
segunda 62,6 =(
terça HOJE 62,2
tá vendo....é só eu fechar a boca q consigo perder na base de 500 a 600gr por dia....
mas no fds dai eu dou uma desleixada e pronto...quase volto ao peso de antes...rs
mas ainda bem q tenho essa semana toda pra voltar ao menor peso depois que comecei a r.a. (que foi 61,0) mas minha meta final é 54...aai tão sonhados 54kg hahah
a alimentação continua na mesma, durante a semana é pão integral com requeijão, toddy com leite semidesnatado, banana, mamão e assim eu vou intercalando.....
claro q podia estar melhor...mas estou fazendo como posso....achei minha forma de emagrecer comendo oq eu gosto (pão) e assim tá indo rss....
vamos ver até sexta como me saio....
bjos gatas li todos os blogs hj mas não comentei....pois lia correndinho e logo saía pra fazer os deveres do dia daki do escritório...mas to lendo vcs hein!!
vi que algumas entraram em desafios...qqr hora vou entrar em um também, é que tenho medo de decepcionar....de não conseguir....vi que consigo fazer bem quietinha na minha kkk vai entender...cada um tem sua forma né!
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fiquei mto feliz por uma amiga que depois de 5 anos de casada tá grávida....
uhuuul vo ser titia de novo!
mana te amo mto....parabénnnss...Deus abençõe cada dia maiiiiss...
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Unhas da semana
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uma ótima semana pra nós amigas, e que só por hoje consigamos fechar a boca....
afinal qdo olhamos a balança e vemos ela baixar é tuuuuuuuuuudo de bommmmm!
=***
Oii linda
ResponderExcluirvocê já chegou a 79.9 isso é 80 né!!
E ESTÁ COM 62... é ou não uma grande conquista... agora aos poucos você vai chegar nos tão sonhados 54...
eu quero 68... acho q já vai estar bom!!
mas chegando lá eu vejo..hehehe
Suas unhas estão lindas, e você cada vez mais loira né..heheheh
bjs bjs
Oii
ResponderExcluirVc emagrece muito bem e rapidinho.. isso é mto bom... logo logo vc chega nos sonhados 54...
beijos
Olá amiga..
ResponderExcluirPassei para conhecer o teu bloguinho e adorei...
Vou passar aqui mais vezes, sim?
Beijinhos e boa sorte...
Amiga obrigada pela força
ResponderExcluirAcho que o problema seja justamente esse, o remédio, ou melhor, a falta dele, eu não tomo remédios, rsrsrs
Vou marcar gineco.
Miga e q papo é esse q perde de 500 a 600gr por dia? como criatura? me conta o segredo, kkkkkk
Oi Sheila muito obrigada pelo comentário tá, que delícia vc emagrece rápido é sinal que seu corpo funciona perfeitinho, suas unhas estão lindas adoro francesinha,apesar de que estou numa de cores masi fortes estes dias, bom beijokas para vc
ResponderExcluiroi flor
ResponderExcluirjura que vc adotou um cachorrinho de rua?
que atitude mais linda essa sua
amei demais
por isso vc é tão especial
agora temos nossos "monstrinhos" que tanto amamos, kkkk
eu copmprei pronta no quiosque do shopping,
ResponderExcluiro idela seria fazer e consumir , mas vc disse
acaba sendo muito ... costum o fazer e deixar
na geladeira por 1 dia ...
bjssssssssssssssss
Oi Sheilinha, ela botou uma folha na boca, que mnha avó tem no jardim, e a folha queimou a boquinha e a lingua, por DEUS ela não mastigou nem engoliu... E foi um escandalo, começou a chorar, minha mãe ficou louca, mas ja passou. De tarde foi pra aula e uma amiguinha esganou o pescoço dela, ficou a marca da unha... Affe, hoje vou lá falar c/ a professora.... Hehehehehe Beijocas
ResponderExcluiroi flor... obrigada pelo carinho, viu??
ResponderExcluirestou bem feliz cm o resultado... agora é fechar a boca para não perder o investimento, hein?? rsrsrsrs...
vc está indo muito bem, hein?? quase 18kg mandados para o espaço... lindooooo demais!! parabéns...
vamosquevamossssssssss...
estou te seguindo por aqui...
beijos
hahahahhah dai eu ficava mais que boaaaaaaaaaaaaaa, ficava mais que todaaaa boaaaaaaa....obrigada pelo carinho flor !!! uma quarta linda pra ti !
ResponderExcluiramiga mais vc emagrece rapido rapido né ^^
ResponderExcluiradorei o esmalte rosa do outro post, que cor é ??
Mil bjinhosssss e um linda e maravilhosa quarta-feira sem jacadinhas e com muita disciplina :*
Oi minha querida
ResponderExcluirobrigada pelas palavras lá no meu cantinho, foram importantes ;D
No findi a gente sempre escorrega né??
Mas vc consegue abaixar isso daí já já.
Lindas suas unhas
Adoro francesinha
bjinhus
uia, que unhão hhein? a minha é um cotoco, não chega a ser metade da sua!
ResponderExcluirlindona, ami a sua foto com o love, ta linda!
Caramba vc tem maior facilidade pra emagrecer!!! Perde muito peso de um dia pro outro!!
ResponderExcluirhahaha eu tb sou assim, me peso todo santo dia!!! não sei como tem meninas que tem balança em casa mas só se pesam de quinze em quinze dias.... eu ia pirar!!!
Beijos
cRIATURA DE DEUS, dou conta não... kkkkkkkkk
ResponderExcluirComo vc aguenta um cardápio desse muié?? Ta bom de se ajeitar amiguinha, isso pode fazer mto mal a sua saúde, sério mesmo, aproveita esse metabolismo maravilhoso e emagrece o q vc precisa rapidão e passa a se alimentar direitinho, pq convenhamos ta precário demais esse cardápio, sinceramente eu engordaria comendo o q vc come, kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
haha e que a boca fique bem fechadinha..rsrs inclusive nos findes neah She!
ResponderExcluirVamos entrar num desafio??? comece logo e vc vai se deedicar mais, é impressionante. Depois que tirei o pão comecei a perder peso, mas naum adianta, como eu gosto do danadunho! rsrs
BEIJOKINHASSSS:)
Uau... 500g por dia o_O
ResponderExcluiré bastante!
se continuar assim vai chegar a sua meta rapidinho